Stoptober: 28 dagen rookvrij voor een gezonde mond

Oktober staat in het teken van Stoptober: de landelijke campagne waarbij mensen samen de uitdaging aangaan om 28 dagen niet te roken. Het doel is om stoppen overzichtelijker te maken door eerst samen voor een afgebakende periode rookvrij te gaan. Via Stoptober zijn onder andere informatie, praktische ondersteuning en een gratis app beschikbaar.

Ook voor je mondgezondheid is stoppen met roken belangrijk. Roken heeft invloed op het tandvlees en de weefsels rondom de tanden en kiezen en is een belangrijke risicofactor voor parodontitis. Bovendien kan roken verschijnselen zoals bloedend tandvlees onderdrukken, waardoor problemen soms minder snel opvallen. Stoppen met roken draagt daarom niet alleen bij aan je algemene gezondheid, maar ook aan het gezond houden van je gebit en tandvlees.

Dat is ook de reden waarom we bij Tandartspraktijk Dovident aandacht besteden aan roken en vapen. Tijdens controles en gebitsreinigingen kijken we niet alleen naar de tanden, maar ook naar het tandvlees en de overige weefsels in de mond. Roken kan daarbij een belangrijke factor zijn, bijvoorbeeld bij tandvleesproblemen, parodontitis en het herstel na bepaalde tandheelkundige behandelingen.

Ook vapen verdient aandacht. Hoewel een vape geen tabak verbrandt, betekent dat niet dat vapen zonder gevolgen is voor de mondgezondheid. De damp kan stoffen bevatten die invloed hebben op de mond en nicotine blijft sterk verslavend. Daarom bespreken we ook het gebruik van e-sigaretten wanneer dat voor de mondgezondheid relevant is.

Stoppen is niet voor iedereen eenvoudig. De tandartspraktijk kan daarbij een eerste plek zijn om het onderwerp te bespreken. Bij Dovident kunnen onze tandartsen, mondhygiënist en preventiemedewerkers uitleggen welke invloed roken of vapen op jouw mondgezondheid heeft en welke verbeteringen je na het stoppen kunt verwachten. Voor begeleiding bij het stoppen zelf kun je bijvoorbeeld terecht bij je huisarts, praktijkondersteuner of een erkende stoppen-met-roken-coach.

Ben je deze maand begonnen met Stoptober, of overweeg je om te stoppen? Laat het gerust weten tijdens je afspraak bij Dovident. We kunnen met je meekijken naar de gezondheid van je tandvlees en mond en uitleggen welke rol roken of vapen daarbij speelt. Voor extra ondersteuning bij het stoppen kun je terecht op de officiële website van Stoptober.